Niezależnie od tego czy jest to basen, czy też jezioro, każdy powinien znać podstawowe elementy pierwszej pomocy w momencie gdy ktoś się topi.

Najpierw kilka podstawowych zasad jak uniknąć tego wypadku, czyli jak nie dać się utopić:

  • jak wynika ze statystyk, najwięcej osób topiących się jest pod wpływem alkoholu, co w szczególności utrudnia ratowanie takiej osoby – dlatego nie pij przed wejściem do wody !
  • jeśli jesteśmy nad wodą z dziećmi – nie pozwólmy im pływać samym – w szczególności kiedy nie ma żadnego ratownika w pobliżu. Nie dotyczy to oczywiście basenu gdzie ratowników powinno być co najmniej kilku.
  • pływaj tylko w wyznaczonych do tego miejscach.
  • oceń swoje możliwości – jeśli nie czujesz się na siłach – nie wchodź do wody.
  • nie wchodź do wody bezpośrednio po posiłku lub po dłuższym przebywaniu na słońcu.

Jak pomóc tonącemu:

  • oceń sytuację – przede wszystkim swoje bezpieczeństwo
  • jeśli nie ma takiej potrzeby nie wchodź do wody – a tonącemu staraj się rzucić cokolwiek co mogłoby mu pomoc – piłkę plażową, koło ratunkowe, materac, długi kij. Wszystko co jest pod ręką i ma wyporność w wodzie
  • jeśli musisz wejść do wody:
    • staraj się wejść bez ubrania – jeśli oczywiście jest czas na jego zdjęcie
    • do tonącego podpływaj jedynie od tyłu
    • ani na chwile nie trać kontaktu wzrokowego z tonącym – wystarczy chwila żeby zniknął pod wodą

Tonący w wodzie jest bardzo niebezpieczny i może Nas również wciągnąć pod wodę, dlatego należy zachować szczególną uwagę. Tonącego łapiemy rękami pod pachami i holujemy go do brzegu, starając się trzymać jego twarz nad powierzchnią wody.

Jeśli po wyjęciu w wody poszkodowany nie oddycha, ani nie daje żadnych oznak życia, należy rozpocząć resuscytacje krążeniowo-oddechową:

  • po pierwsze sprawdź przytomność osób poszkodowanej.
  • potrząśnij go za ramiona i zapytaj kilka razy głośno ‘Czy mnie Pani/Pan słyszy?‘
  • wezwij głośno pomoc
  • udrożnij drogi oddechowe – odchyl głowę do tyłu
  • sprawdź oddech (metodą “patrz,słuchaj,czuj”) przez około 10 sekund.
  • jeśli oddycha nieprawidłowo / nie oddycha wcale / brak oznak krążenia – należy wezwać pogotowie 999/112
  • w przypadku kiedy nie masz czym zadzwonić, broń boże nie zostawiaj poszkodowanego samego biegnąć do pierwszej butki telefonicznej – podejmij akcję ratowniczą sam
    • wykonaj 5 prawidłowych oddechów ratowniczych – odchylając tak głowę aby przepływ wdychanego powietrza był optymalny
    • następnie wykonaj 30 uciśnięć na klatkę piersiową
    • jeśli wezwana została wcześniej pomoc, kontynuuj czynności ratownicze aż do przyjazdu ratowników
    • jeśli wcześniej nie wezwałeś pomocy to po minucie RKO jest czas abyś udał się po pomoc.

Jeśli poszkodowany oddycha już prawidłowo – około 3 odechy na 10 sekund – możemy ułożyć go w pozycji bezpiecznej tj. na boku z podkurczoną nogą.