Malutkie dzieci w szczególności uwielbiają wodę i pływanie. Od pierwszych chwil życia natura wyposażyła je w umiejętność pływania, którą warto podtrzymywać. Noworodek dodatkowo posiada wrodzoną zdolność do wstrzymywania oddechu na kilka sekund, dzięki czemu pływanie może być bezpieczniejsze. Dzieci takie, rozwijają się świetnie, są dużo zdrowsze oraz przede wszystkim fizycznie sprawniejsze od rówieśników. Dodatkowo ten sposób wypoczynku, jest świetnym zajęciem dla dziecka oraz niezapomnianą zabawą dla rodziców. Wszystkie te zalety doskonale wpływają na rozwój emocjonalny naszych maleństw.



 

Częste wyprawy na basen to nie tylko dobry sposób na spędzenie czasu, lecz jest to jeden z najważniejszych czynników w procesie wychowania fizycznego. Rozwija wszystkie grupy mięśniowe, zapobiega wadom postawy oraz podnosi sprawność ruchową. Dla starszych osób i młodzieży zwiększa koordynację, siłę, wytrzymałość a także szybkość.

Należy pamiętać aby przed rozpoczęciem takiej formy wypoczynku z naszą pociechą wybrać się do lekarza, który dokładnie powinien zbadać dziecko i wydać zaświadczenie o braku przeciwwskazań do korzystania z basenu.

Wiele basenów jest często nie przystosowanych i nieodpowiednich dla naszych dzieci. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na wybór odpowiedniego miejsce – jeśli oczywiście mamy taką możliwość. Uwagę należy skupić na doświadczeniu instruktorów oraz ratowników. Temperatura wody powinna być odpowiedniej temperatury – dzieci w szczególności będą na to wrażliwe. Dla dzieci poniżej jednego roku życia temperatura powinna wynosić 32 – 37° Celsjusza, a dla dzieci powyżej roku życia ok. 30°. Co najważniejsze, woda musi być czysta i często kontrolowana przez stację sanitarno – epidemiologiczną. Po basenie należy również zadbać o niemowlaka i smarować oliwką nawilżającą, ponieważ woda bardzo wyszuka skórę.